乘坐高铁从生态城到湖南怀化的时间取决于多个因素，包括具体的起始站、目的地站、列车类型（如高速列车或普通列车）以及当天的运行状况。以下是一个基于一般情况的估算：
生态城的位置：首先需要明确“生态城”是指哪一个城市或地区的生态城。在中国，多个城市有被称为“生态城”的区域，如天津的滨海新区生态城、广东的深圳光明生态城等。以天津滨海新区生态城为例。
起始站和目的地站：以天津滨海新区生态城为例，最近的火车站可能是天津站或滨海站。湖南怀化的主要火车站是怀化南站。
列车类型：高速列车（如G、D字头列车）通常比普通列车（如K、T字头列车）更快。以G/D字头的高速列车为例，通常运行速度较快。
行程时间估算：
- 从天津滨海新区生态城到天津站或滨海站的距离较近，乘坐地铁或出租车大约需要30分钟至1小时。
- 从天津站或滨海站乘坐高铁到怀化南站，根据当前的高铁时刻表，大约需要4至5小时。这个时间是根据2023年的数据估算的，实际时间可能会因列车运行图调整而有所不同。
总行程时间：
- 假设从生态城到火车站需要1小时，从天津站或滨海站到怀化南站需要4至5小时，那么总行程时间大约在5至6小时之间。
因此，乘坐高铁从生态城（以天津滨海新区生态城为例）到湖南怀化全程大约需要5至6小时。需要注意的是，这个估算仅供参考，实际行程时间可能会有所不同。建议在出行前查询最新的列车时刻表，以获取准确的旅行时间。